Treenivuorot 2014 - 2015, jatkoa..

Jees, salivuorot on vahvistettu, eli edellisen postin vuoroilla mennään.

Treenit aloitetaan 15 minuuttia ennen salivuoroa ulkolämmittelyllä/lenkillä eli treeneihin ulkovaatteet + lenkkarit mukaan ja valmiina ulkona kun treenit alkaa.

Ulkolämmittelyjä jatketaan niin pitkään, kuin kelit sallivat. Sen jälkeen siirrytään sisälle kuntopiirityyppiseen lämmittelyyn.

Eli treenivuorot 2014 - 2015:
Ti salibandyhalli klo 16:45 - 18:00
Pe salibandyhalli klo 17:45 - 19:00

-lasse-

Syksyn salivuorot

Terve!

Tänään ja ensi viikolla on vielä keskiviikon kesätreenit.

Kauden 2014 - 2015 salivuorot ovat siitä eteenpäin
- tiistaisin klo 17 - 18 ja
- perjantaisin klo 18 - 19.

Molempina päivinä paikkana on salibandyhalli ja molemmat treenit aloitetaan ennen salivuoroja lyhyellä ulkolämmittelyllä / venyttelyllä. Ulkolämppärien aloitusaika tarkennetaan lähiaikoina..

Treenivuorot ovat vielä vahvistamattomat, eli voivat muuttua, mutta alustavasti näin..

-lasse-

Tunnelmia kesätreeneistä

Helle ei hyydyttänyt pelureita eilenkään vaan
säbähallilla nähtiin loistavia suorituksia ja hienoa
puurtamista.

Mukana olleet "isommat pojat"
saivat pelata ja torjua ihan tosissaan,
pysyäkseen vauhdissa mukana!

Kesän perusteella tuleva kausi näyttää hyvältä!

Kausi 2014- 2015

Alkaneesta kaudesta on avattu oma välilehti, jonne kerätään kauden kannalta oleellisia asioita tiedoksi. Välilehti löytyy ylhäältä vasemmalta.

Olen lähettänyt sähköpostitse tietoa kausimaksuista, jos sähköposti ei ole sinua tavoittanut, ota yhteyttä.

Treenivuorot pitäisi varmistua ihan lähipäivinä, informoin heti kun tiedän. Muistakaa myös käydä ilmoittautumassa google-linkin takaa joka löytyy aiemmasta blogiviestistä.